高考最后一周复习方案

　　高考前夕的这几天是你最后的机会，这完全由你自己支配的七天就是上苍给你的“救命稻草”。此时，你应该静下心来，仔细分析自己在每一门学科里有哪些薄弱环节没有解决，有哪些知识断点没有接上。如果你抓住这个稍纵即逝的机会，消灭各学科存在的薄弱环节。那么，你完全可能凤凰涅磐、浴火重生，使自己的能力达到一个前所未有的新高度。

【把握机会，消灭你的薄弱环节】

这几天，学校一般都把考生们放回家自习了。

有的同学认为，既然学校放我们回家了，距离高考(Q吧)也仅有七天左右的时间，大概也不会有多大进步，于是就觉得不必再作什么复习了，等着去参加考试吧。

也有的同学刻意回避那些一直没有彻底解决的问题，不愿正视自己的薄弱环节，似乎看不见就未必能考到。

那么，为什么在距离高考还有一星期的关键时刻，老师却不安排我们去学校集中学习了呢？其实，老师把最后的这段宝贵时间留给同学，是希望你把握这高考前最后的机会，去消灭属于你自己的、平日里没有彻底解决的问题或薄弱环节。

在竞争激烈的社会中，一个人把握机会的能力与他的其余各项能力总和相比同等重要。一个善于把握机会的人比一个对机会视而不见的人更容易获得成功。

如此，高考前夕的这几天是你最后的机会，这完全由你自己支配的七天就是上苍给你的“救命稻草”。此时，你应该静下心来，仔细分析自己在每一门学科里有哪些薄弱环节没有解决，有哪些知识断点没有接上。如果你抓住这个稍纵即逝的机会，运用本文介绍的方法，消灭各学科存在的薄弱环节。那么，你完全可能凤凰涅磐、浴火重生，使自己的能力达到一个前所未有的新高度。

【巧妙安排，制定考前三步计划】

巧安排之第一步——消灭各科薄弱点，打造完整知识链

1. 这一步骤用时约一～二天。

2. 把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。

3. 运用“集灭法”等方法解决罗列出来的问题。

集灭法：对于某课程的某个薄弱环节a.把家里的教科书和相关的参考书找出来，翻到论述这个知识点的页码；b. 逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述；c.做上述相关知识点论述后面的例题；d.详细比对解题步骤和最终结果，弄清暴露出来的问题。

这就是集中精力克服和消灭某薄弱环节的复习方法，其中步骤“c.”提到的例题是那几本书籍中紧跟着这个知识点的例题。可以由家长把这些例题去复印出来，然后裁掉其中的答题步骤，仅留下题干部分，并按顺序粘贴在其它的纸上，形成一组极具针对性的习题。

由于这个方法有集中、快速消灭某个薄弱环节的作用，故简称“集灭法”。运用这种方法，即使在高考前夕，也可以帮助考生彻底消灭一些长期困扰自己的薄弱环节。如果考生或家长对于“集灭法”的运用有不明白的地方，请在博客上利用留言版等方式向我提问，与我交流。

巧安排之第二步——模拟考场情景，掌握采分技巧

1. 这一步骤用时约为四天。

2. 请考生、家长购买往年高考各科试卷备用。

3. 高考卷的难度一般比模拟卷低，出现偏题的可能性较小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升学生信心，熟悉高考题型。

4. 以每两天为一个周期，按照高考的时间安排，在相应的时间点和时间段里做一份往年高考卷。

5. 四天里分两个周期共完成二套卷子，其中语文卷的作文题可由学校老师提供的作文练笔题替代，综合卷可以放在晚间做。

6. 每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会“采点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。

巧安排之第三步——理清思路，保持状态

1. 这一步骤用时约为一～二天。

2. 针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路。

3. 做一些基础性习题，保持迎考状态。

4. 整理文具、证件，准备考试时的着装。

【调整作息，提前适应高考日程】

因为高考的时间安排与在校时的作息有很大的不同，所以从回家自习的第一天起，考生要将作息做适当的调整，使自己有一个适应的过程。

1. 你不必赶着去上学了，每天起床时间可稍晚一些。

2. 为了保证有充沛的精力去参加高考，从现在起就寝时间要逐步提前。

3. 根据高考时上、下午考试之间有较长时间间隔的特点，并且也为了有充沛的精力参加下午的考试，考生要保证每天午睡半个小时。午睡要从回家自习这天起就开始进行，这样才能逐渐养成习惯。

4. 白天，考生应避免频繁外出活动。晚上，可在父亲或母亲的陪同下在居住地附近散散步。

考生朋友，当你告别了处处留下你青春身影和青涩记忆的学校，离开了每天固定的那个班级那个座位的那一刻，你是否意识到，你迈开的实际上是出征的脚步？

那么，在迈向成功的道路上，只要你按照上述方案把握机会、巧妙安排，随着你坚实的脚步，青春的梦想一定会在灿烂六月里成为金光闪闪的现实。

高考前一周:成功的作息安排

　　高考前一周是高考复习准备的最后阶段，在这六天里，我认为最重要的是保持平稳的心态和有规律的作息时间。

　　高考前的紧张是正常的，不要一直去想高考的事情，在自己情绪不甚稳定的时候，就把书本抛开，到户外呼吸些新鲜空气，或者短时间的闭目养神，这些都能帮助自己在烦躁的暑天快速平静下来，消除紧张的情绪。在复习的同时可以适当看看电视，和家人聊聊天，使自己能够保持平静的复习状态。

　　高考的时间要求是很严格的，所以考生要尽量在这七天里保持和高考时间同样的步调。

　　早上不要贪睡，要求自己在7：00起床（可以让家长帮忙），吃好早饭可以背背英语单词，9：00开始上午的正式复习到11：30考试时间结束。

　　中午尽量小睡一会儿，在下午正式考试的时间开始另一个整段的复习。特别要注意的是，在整段的复习时间内尽量做到不要分神，保证自己精力完全集中两个小时。

　　晚上的时间可以自由支配，我的建议是不要再看一些复杂的资料，找一些简单的数学题目或者英语填空题做做。  当然，看看电视放松一下也好，文科类的考生可以看看《新闻联播》和《焦点访谈》，给自己考试回答问题储备一些灵感。这一周之内千万不要熬夜复习，这样既不能提高复习效率，也容易使自己陷入疲劳状态，不利于考试的发挥。

　　复习内容主要集中在温习书本基础知识，文科类考生尽量在这几天里把要考的几本书系统地过一遍，把书中重要的知识点穿插以前上课的复习线索完整看过，无论正文还是注释都不要有疏漏，也不要有侥幸心理，认为某某知识点考试不会出现。

　　复习数学时可以把老师的复习提纲拿出来，每道例题都要一步步认真去做，不要跳过关键步骤，以免考试时失去必得的分数。英语复习坚持每天利用固定的一个小时练听力，使自己熟悉听力的环境，其它部分的复习可以把以前做的练习试卷和模考卷的题目重新做一边，在做题中复习相关知识点。语文科目的复习内容杂，可以利用零碎的时间把知识点浏览一遍，做做以前做过的练习，切忌再去找一些过偏过难的题目去做，因为做熟悉的题目可以帮助自己更好地树立信心，也能节省宝贵的复习时间。